読み終わりました。 コーチングとかスポーツ心理学とかが最近のマイブームです。 とても理にかなった内容でした。 メンタルコーチとしての役割を道具・スキルを増やす手伝いだと定義して、緊張したときはどうしたらいいのか、というような対処法を教えてくれ…
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